wtorek, 13 września 2011

Kettlebell challenge 16



Kolejne podejście, jestem całkiem zadowolony, choć pracy jeszcze sporo przede mna. czas: 18:39

Na zakończenie próbowałem wykonać ćwiczenie Glute Ham Rise, mimo, że głównie na dwójki, to planuję nim wzmocnić łydki :)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz