niedziela, 4 września 2011

Capoeira

Wczoraj trening Capoeira, luźna rozgrzewka,
5 minut deck squats
5 minut pistoletów
rabo de arraia, rabo de arraia + chapeu w parach
roda
i do domu ;D

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz