niedziela, 14 sierpnia 2011

Capoeira

Na treningu oprócz rozgrzewki i ćwiczenia meia lua de compasso były dwa ćwiczenia warte wzmianki :)

10 razy wszedłem sobie nogami na drabinki do stania na rękach (mordęga!)
3 razy wciągnąłem się na linie na jakieś 4-5 metrów wysokości (psychika ;))

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz