czwartek, 7 stycznia 2010

Capoeira

Czwarty dzień Tygodnia z Capoeira. Pierwszy raz robimy benguela ;) Na treningu balanco, sekwencja składająca się z queda de rins, esquiva invertida, queixada no chao. Wieczorem w klubie Sowa odbył się krótki pokaz naszej grupy, warunki do bani, ale jakoś jakoś daliśmy radę.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz